Mara Torrealba plusmarquista y capitana del equipo de apnea catalán y español te abrirá la mente frente a la APNEA bajo la mirada de otra grande:Inma Marín – She Lives Respira, relájate y disfruta de esta gran entrevista en nuestro Buceadores de agosto.

“… ¿Que crees que te exige más la apnea una buena preparación física o mental?

La apnea es muy mental ya que estas luchando con una cosa innata y necesaria que realizamos sin darnos cuenta….LA RESPIRACIÓN!!

En el momento más difícil, saber relajarse y luchar con las ganas de coger una bocanada de aire, se tiene que tener mucho autocontrol.

La forma física para las modalidades dinámicas también es importante ya que trabajar la musculatura para que consuma poco oxigeno ayuda a que nuestras apneas sean más largas.

En Buceadores de agosto…

 

 

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