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Cuando:
21 marzo, 2020 a las 4:30 pm – 5:00 pm
Europe/Madrid Zona Horaria
2020-03-21T16:30:00+01:00
2020-03-21T17:00:00+01:00
Donde:
Sala Empoderamiento de Mujeres Extraordinarias
Rafael Hotels Atocha
Rafael Hotels Atocha
Precio:
Gratuito
Mara Torrealba
Instructora de Apnea y la organizadora del Campeonato de España de Apnea Outdoor
Sesión práctica en la Sala Empoderamiento de Mujeres Extraordinarias junto a Isabela Sánchez Arán
Mara Torrealba, apneista y plusmarquista española.
Durante estos años ha participado como atleta, juez y organizadora en varias competiciones autonómicas, nacionales e Internacionales, ha viajado y ha sido madre.
«La apnea no es sólo un deporte…es una pasión, una forma de vida, que una vez que empiezas no la puedes dejar.»
Entrevista Mara Torrealba revista de buceo LetsDiveMag nº10
Sesión práctica de respiración «Apnea recreativa»
- ¿Qué es la apnea y qué rango de actividades se pueden hacer sin cargar botellas?
- Beneficios para la vida diaria y para la práctica de otro tipo de actividades acuáticas
- ¿Qué opciones tengo para aprender?
- Respiración y relajación en apnea